Мне врач порекомендовала попить Менсе, сказала, что только в нем есть и фитоэстрогены и бета-аланин. Послушалась ее, сейчас чувствую, что это было правильно, уменьшились приливы, хотя я была уже на грани, думала, что только время поможет от них избавиться. Пью сейчас по одной капсуле, а начинала с двух.